Психологический клуб «Гнев, злость, агрессия»

Состоится встреча на тему: «Гнев, злость, агрессия»

На встрече мы вместе исследуем: • для чего нам даны эти чувства; • какие в них есть риски и ресурсы; • почему в культуре и менталитете нашей страны часто небезопасно проявлять злость; • как эти чувства формируются в системе семьи и кто влияет на их появление.

Наверняка вы узнаете себя, своих близких или людей из своего окружения. Бывает так: когда вы начинаете проявлять злость, кто-то рядом начинает шутить, переводить тему, переключать внимание, как будто избегая вашего чувства. И это может злить ещё сильнее — возникает ощущение, что в этом пространстве вашим чувствам просто нет места.

Многие считают: если ты умеешь избегать конфликтов — значит, ты молодец. Но есть большая разница. Например: • человек утром бегает для здоровья, тонуса и энергии на день — это одна история; • и совсем другая — когда человек убегает от напряжения, которое есть в его семье, доме или внутри него самого. Не соединяясь со своей злостью, человек может уходить в: • здоровый образ жизни, • работу, • бесконечную занятость. Он делает всё, чтобы не встречаться со злостью. Но, к сожалению, это часто приводит только к одному — к депрессии.

Меня зовут Андрес Заостровский. Приглашаю вас на живой интерактивный диалог. В программе встречи: видеоразбор вопросы и ответы обсуждение и исследование.

Мы будем учиться управлять своим гневом, злостью и агрессией, чтобы эти чувства стали вашим топливом — вашей энергией. Не для разрушения, а для созидания. До встречи!